Az életmódváltás könnyű, ha megvannak hozzá a megfelelő, gyorsan elkészíthető receptek!

Már régóta szeretnél életmódot váltani, de sosem sikerül? Akkor van egy jó hírem: A Tízpercesek receptkönyv pontosan Neked íródott! Villámgyors receptek, kalória- és tápanyagértékek, alapanyag ismertető részek és 4 rövid és közérthető tananyag az egészséges táplálkozás alapjairól!

Van napi 10 perced?

Egészségesen szeretnél táplálkozni, de nincs időd órákon át a konyhában robotolni? Akkor van egy jó hírem: ez a receptkönyv pontosan Neked íródott!

Villámgyors receptek

A Tízpercesek receptkönyv telis-tele van 10-15 perces villámgyors és természetesen egészséges receptekkel, amiket még a legrohanósabb reggeleiden is el tudsz készíteni.

Édes és sós reggeli, vacsora és ebédötletek, sőt még egészséges nasik is helyet kaptak a Tízpercesekben!

És ami a legjobb: Minden ételnél találsz egy rövid 3-4 mondatos leírást az alapanyagokról és azok egészségügyi hatásairól! Olvashatsz benne a zabpehely vagy épp a gyümölcsök gyógyhatásairól is!

Főzés közben tanulni? Naná!

A Tízpercesek nem egy sima receptkönyv, hiszen helyet kapott benne 4 rövid és egyszerű oktatóanyag a táplálkozás alapjairól! Így könnyedén megismerkedhetsz az egészséges táplálkozással!

Témák:

• A szénhidrátok nem rosszak!
• Miért olyan fontosak a fehérjék?
• Mi a baj a zsírokkal?
• Mikor mit egyek, hogy jól legyek?

Több, mint 200 eladott példány

A Tízpercesek receptkönyv már több, mint 200 embernek segített az életmódváltásban és a fogyásban! A vásárlók többek között ezeket mondták a Tízpercesekről:

“Ez az eddigi legpraktikusabb receptkönyv amit vettem. Imádom.”

“Több egészséges alapanyagot használok a recepteknek köszönhetően. Tervezhetőek az étkezéseim. Kevesebb “üres” kalóriát és szénhidrátot fogyasztok.”

“Könnyen beszerezhető alapanyagok, gyorsan elkészíthető ételek, így tudok fókuszálni az egészséges táplálkozásra. Nem csábulok el.”

“Folyamatosan ebből állítom össze a napi menümet.”

“Az ötlet nagyszerű, pont ilyen pár perc alatt elkészíthető ételeket kerestem.”

Digitális vagy papíralapú?

A Tízpercesek receptkönyvet meg tudod rendelni e-book formátumban is, illetve papíralapú könyvként is!

Ebook: 4990 ft

Papíralapú könyv: 4990 ft + postaköltség

Postaköltség:

• FOXPOST csomagautomata (Magyarországra): 1150 ft (2-3 nap)
• MPL vagy Packeta csomagautomata (Magyarországra): 1600 ft (2-3 nap)
• Házhozszállítás (Magyarországra): 1150 ft (minimum 7-14 munkanap)
• Külföldi szállítással kapcsolatban kérlek keress emailben!
• Személyesen átvehető: Debrecenben, Törökszentmiklóson és Szarvason